ТЕСТ НА ДЕФИЦИТ МАГНИЯ

Данный тест можно онлайн пройти в ВКонтакте — https://vk.com/app7385430_185881837?ref=snippet_post#forms/122643

Дозировки природной магнезии с 16 лет и выше:

✅ Низкий риск дефицита магния — по 2 спичечных головки 1 раз в день вечером за час до сна, по 2 недели каждого месяца.

✅ Средний риск дефицита магния — 2 спичечных головки 2 раза в день (днем после еды и вечером за час до сна) — в течение двух недель, далее по 2 спичечных головки 1 раз в день за час до сна — ещё 2 недели.

✅ Высокий риск дефицита магния — по 3 спичечных головки 2 раза в день (днем после еды и вечером за час до сна) в течение двух недель, далее по 2 спичечных головки 2 раза в день ещё две недели.

✅ Крайне высокий риск дефицита магния — по 3 спичечных головки 2 раза в день в течение месяца, далее по 2 спичечных головки 2 раза в день в течение двух недель, и по 2 спичечной головки 1 раз в день — можно на постоянной основе оставить.